Vous recherchez une escapade qui offre plus d'entraînement que de marcher de la piscine à la chaise longue? Essayez l'une de ces quatre retraites actives.
Hôtel et spa Canyon Ranch, Miami Beach, Floride
Si vous ne cherchez pas vraiment à vous «entraîner» mais que vous ne voulez pas de vacances qui vous feront vous sentir complètement paresseux, c'est l'endroit pour vous. Idéalement situé à quelques pas de la plage, des magasins, des restaurants et des discothèques les plus en vogue, vous pouvez passer vos journées et vos nuits à faire ce que vous voulez. Il n'y a pas de pression à battre la sueur (cependant, si vous voulez travailler sur certains de ces mai tais, vous aurez accès à un centre de fitness de premier ordre et vous pourrez vous inscrire à une évaluation de votre santé et de votre forme physique). La clé de cet endroit est la nourriture - que vous grignotiez au bord de la piscine, partagiez un dîner romantique pour deux au restaurant ou profitiez du service d'étage (petit-déjeuner au lit), chaque repas préparé sur place est bas gras et plein de nutriments. Ainsi, même si vous n'aimez généralement pas les «aliments sains», vous adorerez ces options.
Prix : Chambres à partir de $ 365, CanyonRanch.com/miamibeachRetraite de Haramara, Riviera Nayarit, Mexique
Haramara offre un mélange parfait de soleil, de surf, de yoga et de spa pour les couples sveltes qui cherchent à se détendre et à se remettre en bon état. Entre les belles plages et les jungles tropicales, c'est un cadre idéal pour lancer un programme de santé ou simplement se détendre. Ce paradis tropical fournit également une excellente toile de fond pour une escapade romantique. Reconnectez-vous avec votre partenaire en vous blottissant dans l'une des luxueuses cabanes du complexe et regardez le soleil se coucher tout en savourant des plats délicieux et biologiques. De plus, vous pouvez partager de nouvelles expériences: en plus des cours de yoga et de surf, vous pouvez faire une croisière au coucher du soleil, une plongée en apnée, une excursion d'observation des baleines, une randonnée à cheval ou même essayer la tyrolienne à baldaquin.
Prix : Cabanas à partir de $ 248, HaramaraRetreat.comRandonnée dans les vignobles, comté de Sonoma, Californie
C'est le voyage pour les coureurs (et les winos!). Vous ferez un voyage de cinq jours dans la belle région viticole des États-Unis, où vous terminerez des courses incroyablement pittoresques avec des dégustations de certains des meilleurs vins du monde. Trois des journées incluent des courses de milles de 8 à 13 (les treks sont moins pénibles pour les novices et même les non-coureurs). Mais nous vous garantissons que ces kilomètres défileront à mesure que vous parcourrez certains des terrains les plus visuellement magnifiques. De plus, vous serez dorloté dans cette auberge qui vous accueillera dans quatre auberges de luxe, où vous pourrez soulager vos muscles endoloris grâce à une gamme de soins de spa.
Prix : À partir de 1,300 $ par personne, plus une dégustation de vin, WineCountryTrekking.comRed Mountain Resort, Ivins, Utah
Que vous aimiez transpirer à la salle de sport ou dans les grands espaces, vous le trouverez ici. Entourée de canyons et de montagnes, à une heure du parc national de Zion, cette aire de jeux extérieure propose des randonnées pédestres, cyclistes, golf, escalade ainsi que des piscines intérieure et extérieure. Dans son centre de bien-être ultramoderne, choisissez parmi un vaste assortiment de cours de fitness ou inscrivez-vous pour des séances d'entraînement personnelles. Décidez simplement quel est votre objectif et choisissez un forfait - choisissez parmi relaxation, détoxification, camp d'entraînement, romance et plus. PS: vous n'aurez pas faim grâce aux repas tout compris qui ont un goût bien trop beau pour être en bonne santé, mais qui le sont.
Prix : Chambres à partir de $ 200, RedMountainResort.com
