Découvrez comment leurs actions pourraient saboter votre bonheur conjugal et obtenez des conseils pour vous aider à gérer.
Le cours du véritable amour ne va jamais sans heurts, surtout si les parents sont impliqués (il suffit de demander à Roméo et Juliette). Mais même si vos parents ne sont pas tout à fait les Capulets et les Montagues, ils peuvent provoquer beaucoup de drame dans votre relation. Poursuivez votre lecture pour découvrir comment ils pourraient saboter votre mariage - même si leurs actions semblent totalement innocentes - et obtenez des conseils d’experts pour les aider à faire face.
Ils sont trop intrusifs. Comme dans cette ancienne sitcom Everybody Loves Raymond, vos parents se sentiront peut-être un peu trop bien accueillis dans votre vie. «Si vous avez des parents qui se présentent sans y être invités ou qui passent trop de temps avec vous, vous aurez peut-être trop peu de temps pour être seul avec votre nouveau partenaire et pour formuler votre vie de couple», déclare Susan Newman, PhD, psychologue sociale et auteur du livre de NO: 250 Façons de le dire - et le dire et d'arrêter les gens-Plaisir pour toujours.
Comment faire face: Définissez des règles - et rapidement. "Vous devez définir clairement vos limites en ce qui concerne les visites et le temps passé avec les parents", a déclaré Newman. Une fois que vous et votre partenaire êtes d'accord sur les règles, dites à vos parents que vous les aimez, mais qu'ils doivent appeler avant de venir - - ou toute autre directive que vous devez définir pour le bien de votre mariage.
Ils supposent que vous êtes un mini-eux. Votre partenaire et vous pouvez partager des gènes avec vos parents respectifs - mais cela ne signifie pas nécessairement que vous envisagez de suivre leurs traces. "Vos parents peuvent présumer que vous deux pensez comme ils le font, puis se fâcher quand vous ne le faites pas", explique Tina B. Tessina, PhD (pseudo "Dr. Romance"), psychothérapeute et auteur de Money, Sex and Kids: Arrêtez de vous battre pour les trois choses qui peuvent ruiner votre mariage.
Comment faire face: Dites à vos parents que vous appréciez leurs points de vue, mais que vous devez parfois suivre votre propre chemin. «Vous devez apprendre à communiquer clairement avec eux afin qu'ils ne vous intimident pas ou ne vous fassent pas comme si de rien n'était», explique Tessina.
Tes parents essaient de tout faire pour toi. Vos parents adeptes voudront peut-être simplement vous couvrir de tout ce qu'ils peuvent - d'une voiture neuve à vos prochaines vacances (avec eux, bien sûr). «Cela peut sembler bien, surtout s’ils vous aident à payer votre mise de fonds, à prendre soin de vos enfants ou à vous sortir de vos difficultés financières», dit Tessina. Mais vous devez faire attention à ne pas devenir trop dépendant. sur l'aide de maman ou d'accepter des cadeaux qui viennent avec des conditions.
Comment faire face: "Soyez très conscient du coût de l'aide parentale", prévient Tessina. Si vos parents semblent s'engager dans une solution de rechange, où vous êtes obligés de répondre à leurs demandes en échange de leur générosité, dites-leur que vous ne le ferez pas. accepter plus de cadeaux - et s'y tenir. Cela peut prendre plus de temps pour économiser soi-même pour votre maison et vous resterez peut-être au lieu d'aller à Hawaii, mais vous pourrez le faire à votre guise.
Ils te traitent comme des bébés. Vous et votre partenaire êtes peut-être des adultes avec des hypothèques et des emplois stables - mais vos parents peuvent toujours vous voir comme des enfants en bas âge qui ont besoin de leur surveillance constante.
Comment faire face: Affirmez votre indépendance. «Vous devez leur dire clairement que vous n'êtes plus leur" bébé ", a déclaré Newman. Cela va probablement de pair avec les cadeaux (voir #3), et vous devrez peut-être mettre fin aux dons de votre les parents pour aider à affirmer votre responsabilité pour votre propre vie.
Ils mal-bouche votre partenaire. Vous savez cela en disant: "Si vous n'avez rien de gentil à dire, alors ne dites rien du tout?" Eh bien, vos parents n'ont apparemment jamais entendu cela.
Comment faire face: Expliquez que les commentaires sournois vous ont bouleversé - et leur dites fermement de s’arrêter. "La plupart des parents ne veulent pas aliéner leur propre enfant, et" les appeler "les incitera généralement à arrêter," dit Newman. S'ils continuent, vous devez montrer que vous êtes sérieux. " dites: "Je ne vais pas écouter. Je l'ai épousé et je suis heureux" ", conseille Newman. Et s'ils continuent, quittez la pièce.
Ils critiquent votre style de vie. Peut-être qu’ils n’aiment pas que vous ayez déménagé à plusieurs heures de chez vous, ou que vous dépensiez votre argent. Mais de toute façon, leurs critiques constantes (surtout si cela commence à influencer votre opinion) peuvent entraîner des frictions dans votre mariage.
Comment faire face: Restez fidèle à vos choix - et défendez votre homme. Tessina dit: «Tu dois vivre ta vie comme tu le veux. Ne te moque pas de tes parents contre ton épouse et ne porte pas leurs critiques à la maison. Si tu veux changer quelque chose, fais-le à la manière des adultes. avec votre conjoint. "
Ils font une montagne d'une taupinière. Vous avez choisi le mariage de votre belle-soeur lors de la réunion de famille annuelle - et maintenant, vos parents ne vous parlent plus.
Comment faire face: Rappelez doucement à vos parents que vous avez maintenant deux familles à considérer lorsque vous faites des projets. "Ils doivent apprendre que vous avez maintenant une nouvelle famille et que vous serez connecté, mais pas branché", dit Tessina. Et espérons que vos parents se rendent compte qu'il ne vaut pas la peine de perdre leur fils ou leur fille pour quelque chose d'aussi idiot. .
Vos parents vous ont donné un mauvais exemple. Votre mère divorcée trois fois et ses parents dépensiers ne vous donnent pas vraiment grand chose à imiter dans le département des relations de couple responsables.
Comment faire face: Vous ne pouvez pas réparer vos parents ou le passé - alors n'essayez pas. Il suffit de reconnaître leurs lacunes et de s’efforcer de suivre un chemin moins désastreux. «Faites attention à ne prendre aucune des mauvaises habitudes de la génération précédente, a déclaré Tessina. Admettez que vos parents ont des problèmes et travaillez ensemble pour que leur mauvaise influence n'affecte pas votre famille immédiate.
Ils ne veulent pas partager. Vos parents ont l'habitude de vous y accueillir pour tous les anniversaires ou célébrations de vacances - et ces vieilles traditions risquent de mourir. "Ils n'ont jamais eu à partager leur enfant auparavant", explique Newman. Ils peuvent s'attendre à ce que les vacances et les fêtes de famille restent les mêmes. "
Comment faire face: Préparez un plan avec votre compagnon, puis transmettez-le doucement à votre famille. «Assurez à vos parents que vous et votre partenaire voulez qu'ils fassent partie de votre vie, explique Newman. Expliquez à vos parents que vous comprenez ce qu'ils ressentent. Vous pourriez peut-être dire:« Je sais que tu es malheureux de ne pas le faire. passer les vacances avec vous. Organisons une autre occasion pour célébrer. Vos parents réalisent que vous comprenez ce qu'ils pourraient ressentir, et cela va tellement plus loin que le licenciement flagrant: "Nous passons les vacances avec mes beaux-parents."
Ils vous emmènent dans un voyage de culpabilité. Les parents savent très bien trouver vos points faibles - et vous faire sentir terriblement mal si vous ne cédez pas à toutes leurs exigences (ce qui ne manquera pas de faire croire à votre partenaire que leurs besoins ne sont pas pris en compte).
Comment faire face: "Trouvez un moyen d'isoler votre mariage de leur comportement produisant la culpabilité", dit Tessina. "Vous êtes censés être primaires l'un pour l'autre, pas pour vos parents." Ne cédez pas aux voyages de culpabilité.
Ils bafouent vos règles pour vos enfants. Vous souvenez-vous de ces parents qui ne vous laisseraient pas prendre des céréales sucrées ou regarder la télévision? Ce sont les mêmes qui chargent maintenant vos enfants avec des vers gommeux et les laissent rester éveillés trois heures après l'heure du coucher.
Comment faire face: Ne vous battez pas les uns contre les autres si vos parents ne respectent pas les règles - mais imposez la loi avec vos parents. "Limitez vos parents à de courtes périodes avec vos enfants s'ils ne respectent pas vos règles et votre emploi du temps", dit Tessina. "Vous êtes les parents de vos enfants et vous avez le droit de contrôler leur traitement."
Ils vous frottent contre vous. Parfois, vos beaux-parents (ou vos parents) peuvent créer des frictions conjugales simplement en existant.
Comment faire face: Discutez-en avec votre compagnon pour voir si vous pouvez comprendre pourquoi vos parents sont un sujet douloureux - mais si vous ne le pouvez pas, il serait peut-être temps de faire appel à un professionnel. «Si les frictions de vos parents ou de vos beaux-parents sont subtiles et si vous ne comprenez pas pourquoi vous vous battez, un conseiller conjugal peut vous aider à résoudre ce problème», déclare Tessina.
