Écrivez une note qui encourage et élève
Se faire virer peut être un coup sérieux, mentalement et financièrement. Si vous avez un ami qui a récemment été lâché, elle aura besoin de soutien. Envoyez une note (de préférence avec des fleurs et du chocolat) pour l'encourager. Si vous n'êtes pas sûr de ce qu'il faut écrire, pensez à ce que vous aimeriez entendre si vous étiez licencié. Commencez par dire: «Ça ne va peut-être pas l'être maintenant, mais tout ira bien.»
Reconnaissez ses sentiments
Votre amie pourrait vouloir se vautrer dans sa misère pendant quelques jours avant de passer au plan B Dans la carte, donnez à votre ami la permission d'exprimer ses sentiments sans forcer une perspective joyeuse tout de suite. Dites quelque chose le long des lignes, "C'est bon si vous voulez cacher votre tête et ne jamais sortir. C'est bien d'être terrifié par ce que vous allez faire ensuite. C'est bien de se sentir tellement en colère que vous voulez frapper votre ex-patron au visage. "Ecrivez quelque chose qui vous montre que vous comprenez ce qu'elle traverse.
Focus sur le positif
Finalement, vous devez doucement pousser votre ami vers le bon côté. Aidez-la à voir que le fait de se faire virer n'est pas la fin du monde, même si c'est le cas maintenant. Écrivez quelques lignes dans la carte qui l'aide à se souvenir de toutes les choses qu'elle a encore pour elle. Rappelez-lui qu'elle est en bonne santé, belle, jeune, talentueuse, éduquée, créative, bien aimée et soutenue.
Mettez en valeur ses forces
Votre ami pourrait se sentir un peu comme un échec depuis qu'il a été lâché. Utilisez votre carte pour lui rappeler les succès précédents, à la fois personnellement et professionnellement. Dites-lui qu'elle est inestimable pour les gens de sa vie et que sa valeur ne devrait pas être définie par son travail ou son manque d'emploi. Énumérez les autres difficultés que votre ami a surmontées pour lui rappeler qu'elle est forte, débrouillarde et capable.
Regard vers l'avenir
Le philosophe Napoléon Hill a écrit: «Toute adversité est la source d'un bienfait équivalent ou supérieur. votre amie que perdre son travail, bien que douloureux, pourrait mener à quelque chose de merveilleux. Peut-être que cela lui donne l'occasion de faire une pause bien méritée, de retourner à l'école ou de recentrer certains objectifs qui ont déraillé. Rappelez-lui que le meilleur est à venir.
Prolongez-vous
Faites savoir à votre amie que vous l'avez de retour, quoi qu'il arrive. Ecrivez, "Je suis là pour tout ce dont vous avez besoin." Si elle a besoin d'un partenaire de jogging, un copain pour aider à chasser son blues avec de la pizza et de la crème glacée, ou une baby-sitter pendant quelques heures sommes prêts et capables.
