Q:
Il me faut environ 30 minutes pour jouir pendant les rapports sexuels. Est-ce que je peux faire quelque chose pour accélérer le processus?
A:
C'est très certainement ne saurait pas un temps inhabituellement long! Pour une femme moyenne, il faut environ 25-30 minutes de préliminaires, de stimulation et / ou de pénétration pour atteindre son apogée. Certaines femmes trouvent que le temps nécessaire pour avoir une excitation sexuelle et l'apogée est moins long lorsque deux facteurs clés sont en cause. Premièrement, rien ne rend plus sexy une femme que de se sentir désirée, aimée et désirable. Discutez avec votre mari de la manière d’incorporer, lors des préliminaires, de petits gestes romantiques qui attiseront votre libido.
Deuxièmement, les femmes ont tendance à grimper plus rapidement lorsqu'elles se sentent complètement libres et confiantes de dire à leurs partenaires exactement de quel type de stimulation elles ont besoin. Par exemple, peut-être vous procure-t-il du plaisir pendant les préliminaires, mais il a tendance à perdre le rythme, la vitesse ou les frictions que vous aimez. Cela signifie que l'accumulation de votre point culminant est interrompue. Alors ouvrez le dialogue. Si vous pouvez communiquer sur ces questions importantes, vous constaterez peut-être une accélération du processus. Mais s'ils ne le font pas, détendez-vous. C'est un marathon, pas un sprint!
Nestpert Dr. Pam Spurr, auteur de Make Love All Night & Talk avec lui le matin, astuces coquines et astuces sexy: Le guide du couple pour un plaisir sexuel sans tabou
