Vous savez quitter la maison avec un chapeau et des gants. Mais profiter de ces morceaux de sagesse moins évidents peut vous aider à traverser un hiver brutal de manière encore plus belle.
1. Ne te lave pas le visage.
Oui, vous avez bien lu. Elizabeth Tanzi, MD, dermatologue à Washington, DC, a déclaré: «L'hiver dessèche vraiment la peau et si vous vous lavez le visage la nuit, inutile de la laver à nouveau le matin, vous séchez. éclaboussez de l'eau froide sur votre peau pour la rafraîchir, puis appliquez votre crème solaire et votre maquillage.
2. Protégez votre peau avec du maquillage!
Selon Sadah Saltzman, coiffeuse et maquilleuse au Salon AKS, à New York, les silicones des apprêts pour le visage vous permettent de glisser sans effort, mais agissent également comme une barrière entre votre peau et le froid. Essayez l’apprêt parfait 12-Hr Perfecting Tarte Clean Slate ($ 30, Sephora.com).
3. Mettez de la pommade de couche sur votre nez.
Jillian Wright, propriétaire du spa Jillian Wright Clinical Skin à New York, recommande de vous fourrer les narines avec un produit à base de pétrole comme Aquaphor ou Vaseline avant de vous coucher afin de garder vos sinus humides et confortables. De cette façon, vous ne vous réveillerez pas en sentant le besoin de vous moucher ou de vous frotter le nez, ce qui peut provoquer des rougeurs et des irritations inesthétiques.
4. Essayez une nouvelle position pour regarder la télévision.
Allongez-vous sur le sol, les pieds surélevés, au bord d'un canapé ou d'une table basse, pendant cinq à dix minutes. Vous augmenterez la circulation sanguine vers votre visage, ce qui nourrit la peau et lui donne un éclat, dit Tony Silla, esthéticienne en chef de Face Place à Los Angeles.
5. Obtenez vos problèmes de corps maintenant.
Selon Arielle Kauvar, MD, dermatologue à New York, le meilleur moment pour consulter votre médecin pour des interventions telles que l'épilation au laser, le détatouage ou pour se débarrasser des taches brunes est moins susceptible d'être bronzé, a indiqué Arielle Kauvar, MD. Votre peau est également plus sensible au soleil quand elle se remet de tels traitements, ce qui rend préférable les mois plus sombres.
6. Évitez l'alcool.
Au moins le genre utilisé pour créer un parfum artificiel dans les lotions pour le corps, conseille Elle, manucure-célébrité à New York (elle compte parmi ses clients Jennifer Lopez et Blake Lively). Les propriétés desséchantes de l'alcool peuvent provoquer des irritations de la peau déjà sensibilisée par les intempéries. Il est donc judicieux de passer à la version sans parfum de votre hydratant préféré en cette période de l'année.
7. Mangez des noix - beaucoup d'entre elles.
Ils sont riches en acides gras essentiels, qui aident à hydrater les cheveux et la peau de l'intérieur, explique Tammy Fender, propriétaire de Tammy Fender Holistic Skin Care à West Palm Beach, en Floride. Pas un fan ou allergique aux noix? Le fromage cottage et l'huile d'olive offrent des avantages similaires pour la peau.
