Les phlébotomistes doivent observer des règles strictes d'hygiène et d'hygiène C'est une singularité culturelle que tant de gens aiment les vampires dans les livres et les films, mais déteste donner du sang à l'hôpital ou à la clinique. Aussi incohérent que cela puisse être, c'est une réalité à laquelle les phlébotomistes sont confrontés...

Un pharmacien ne fait pas que prescrire des médicaments aux patients, il consulte aussi les médecins pour les traiter. Devenir pharmacien n'est certainement pas une poursuite du jour au lendemain et prend des années d'études, mais c'est un poste à forte demande avec une bonne sécurité d'emploi. La génération vieillissante des baby-boomers et les progrès médicaux font des pharmaciens une denrée presque inestimable...

Recrutez un ami pour rendre votre promenade de 26 milles plus agréable Si vous choisissez de participer à un marathon à pied, vous marcherez environ 26 miles. Le temps qu'il vous faudra pour effectuer cette tâche dépend de la vitesse à laquelle vous vous déplacez. Accordez au moins six heures pour compléter un marathon de 26 miles, même si vous accélérez à un rythme soutenu...

Les infirmières auxiliaires autorisées travaillent sous la direction et la supervision d'infirmières et de médecins. Infirmières auxiliaires autorisées, aussi appelées infirmières certains États, fournissent des soins aux patients sous la supervision et l'instruction des infirmières et des médecins. Les IAA travaillent dans les hôpitaux, les établissements de soins infirmiers, les agences de santé à domicile et les cabinets de médecins privés...

Un hygiéniste dentaire aide un dentiste en nettoyant ses dents et en lui prodiguant des conseils sur la santé bucco-dentaire. Nettoyer les dents d'un patient prendre soin des dents et des gencives, et vérifier les indicateurs de la maladie buccale sont tous dans une journée de travail pour une hygiéniste dentaire...

Les œufs sont naturellement pauvres en sodium Les nutritionnistes ont rarement un mot gentil à dire sur le sodium, surtout parce que l'Américain moyen consomme beaucoup trop de il. Le sodium n'est pas un démon alimentaire total, cependant - vous avez réellement besoin d'une petite quantité chaque jour pour maintenir une pression artérielle normale et garder les fluides et les minéraux équilibrés dans tout votre corps...

Le thon Ahi est un poisson très nutritif. Le thon Ahi est le nom hawaïen du thon jaune ou Thunnus albacares, bien que le terme une espèce étroitement apparentée, le thon obèse. Le thon Ahi est couramment utilisé pour le sashimi dans les restaurants japonais en raison de son goût charnu et de sa haute valeur nutritive...

Le brocoli ajoute des glucides à votre alimentation, mais pas beaucoup Ne coupez pas trop vite les glucides - votre corps les utilise la principale source d'énergie. Si vous surveillez attentivement tous les macronutriments dans votre alimentation, le brocoli tombera dans la catégorie des hydrates de carbone...

Ajoutez du fruit à votre yogourt pour plus de fibres. Si vous souffrez d'allergie au blé, vous devez éliminer les aliments qui contiennent du gluten. Le yogourt et les autres produits laitiers sont naturellement sans gluten et riches en nutriments essentiels. Cependant, certains types de yogourt peuvent contenir des épaississants ou des arômes fabriqués à partir de produits de blé...

Mettez un mini-trampoline à l'intérieur ou à l'extérieur Faire des exercices qui vous plaisent rendra plus probable le programme et vous verrez le résultats que vous voulez. Un mini trampoline est une façon amusante de s'adapter à un entraînement cardio, qui brûle des calories et offre de nombreux avantages pour la santé...

La piscine vous donne l'impression d'être une aire de jeux pour enfants, mais il y a plus de baignade dans la piscine que durant l'été amusement. Les tours de natation peuvent vous donner une séance d'entraînement de tueur parce qu'elle tonifie vos muscles et augmente votre fréquence cardiaque. Peu d'autres entraînements fournissent à la fois un entraînement cardio-vasculaire et de résistance simultanément...

Le fructose est le monosaccharide le plus sucré. Plus de la moitié du régime alimentaire américain est composé de glucides. Êtes-vous surpris? Du pain, des pâtes, du riz et des desserts à une nourriture plus saine, comme les fruits et le yaourt, la population américaine adore son sucre. Les types spécifiques de glucides comprennent les monosaccharides, les disaccharides, les oligosaccharides et les polysaccharides...

La plupart des fibres de l'ananas sont insolubles Les fibres alimentaires peuvent ne pas vous fournir l'énergie et la nourriture dont vous avez besoin pour passer la journée. apporte des avantages majeurs pour la santé. La gamme variée de substances indigestes trouvées dans les fruits et autres aliments à base de plantes est généralement classée comme insoluble ou soluble, selon leur interaction avec l'eau...

Vous perdez du potassium et du sodium par la sueur. Le chlorure de sodium ou le sel et le potassium ont des points communs: ils sont tous les deux électrolytes dans votre corps et ils se terminent tous deux en "-ium". Mais quand il s'agit de leurs effets dans le corps, le sel et le potassium ont des objectifs différents...

Boire avec modération peut avoir des effets bénéfiques sur la santé L'année dernière, 6,8% des femmes et 10,3% des hommes ont déclaré boire de l'alcool une fois par semaine , selon l'Institut national pour l'abus d'alcool et l'alcoolisme. Lorsque vous le faites de manière responsable, boire avec modération peut être bénéfique pour votre santé...

La peau d'orange contient du D-limonène Vous pourriez ne jamais penser à manger des zestes d'orange, mais les consommer comme écorce d'orange en marmelade. produits de boulangerie. Le zeste d'orange est beaucoup plus amer que la chair du fruit, mais il est étonnamment élevé dans certains nutriments, en particulier les huiles d'agrumes comme le D-limonène...

Réduisez la graisse et les calories en commençant votre repas avec une soupe aux œufs au lieu des œufs. Prendre un repas dans un restaurant chinois ne signifie pas être riche en graisse et en calories. Les options les plus nutritives sont celles qui contiennent une variété de légumes et qui ne sont pas trempées dans la pâte ou frites...

Les enveloppements d'estomac créent des résultats à court terme Faire des abdos minces rapidement est le rêve de toutes les femmes. Après tout, pourquoi passer des heures dans la salle de gym et des mois loin de vos aliments préférés de plaisir coupable quand un groupe de magie peut faire l'affaire? Bien que les bandages et les bandes promettent une solution de perte de poids facile pour faire fondre la graisse du ventre, il y a un peu plus à savoir si cette méthode est à la hauteur du battage...

La marche inclinée peut aider votre corps à atteindre des hauteurs nouvelles et améliorées. Que vous vouliez des jambes plus fines ou plus fines Les objectifs personnels de conditionnement physique ne vous sembleront pas une bataille difficile si vous incorporez une inclinaison dans votre plan d'entraînement...

Les soulèvements des jambes latérales peuvent aider à renforcer vos cuisses Peu importe le temps que vous passez sur un tapis roulant ou sur les différentes machines , tu n'es toujours pas content de la façon dont tu penses que tes cuisses regardent en pantalon ou comment elles se trémoussent quand tu marches...