Ce smoothie est incroyablement simple à mettre en place et regorge de friandises saines. C'est aussi magnifique avec sa couleur verte enchanteresse
Ingrédients
- 1 grand orange, pelé et segmenté
- 1 / 2 d'une grosse banane, coupée en morceaux
- 6 grosses fraises
- 2 tasses épinards
- 1 / 3 tasse de yogourt grec nature
- Coupe 1
Directions
Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur et réduisez en purée. Verser dans des verres et servir.
Note
Assurez-vous d'utiliser un puissant mélangeur qui réduira en purée l'orange, les épinards, la glace, etc. Essayez de conserver une portion du smoothie au congélateur pour plus tard. Verser dans un récipient hermétique et congeler. Assurez-vous de sortir le smoothie du congélateur au bout de quelques minutes 30 avant de le boire. Vous pouvez également stocker le smoothie au réfrigérateur.
Recette de courtoisie de Deux Pois et Leur Pod.
