Déterminer le meilleur style d'haltère pour vous dépend de votre style de vie.
Aucun doute là-dessus - si vous voulez développer la force totale du corps, les haltères sont d'excellents équipements à avoir autour. Ils sont faciles à utiliser, ne nécessitent pas beaucoup d’espace et, comme ils ne font pas partie d’une machine, ils sont extrêmement polyvalents. Pour ce qui est de votre entraînement, cependant, même si les poids sont identiques, le choix du meilleur style d'haltère sera déterminé par vos besoins et votre budget.
Haltères en fonte
En tant que style d'haltère le plus populaire, les haltères en fonte sont couramment utilisés dans les gymnases. Ils sont très durables et peuvent résister aux fortes utilisations. Grâce à leur prise texturée, ils peuvent être l’idéal pour vous si vos paumes ont tendance à être en sueur pendant vos séances d’entraînement. Les haltères en fonte sont également l'une des options les moins coûteuses, que l'on trouve dans les magasins à grande surface ainsi que dans la plupart des magasins d'articles de sport. Le seul inconvénient des haltères en fonte est l’espace dont ils ont besoin par rapport aux poids ajustables et leur tendance à s’écraser à l’extérieur.
Haltères en néoprène
Que vous le sachiez ou non, vous connaissez le néoprène. C'est la substance utilisée pour recouvrir les haltères en fer, en ajoutant de la couleur et un extérieur moins abrasif. Également durables, disponibles et économiques, les haltères en néoprène sont idéaux si vous recherchez uniquement des poids légers. Selon Consumer Search, ce sont des choix populaires pour les femmes qui veulent acheter des poids pour des vidéos de marche sportive ou d'exercices. Parce qu'ils viennent seulement en poids léger, cependant, ils peuvent être faciles à dépasser. Si vous envisagez de continuer à augmenter votre force au-delà des haltères 10, achetez plutôt un ensemble d’haltères en fonte ou ajustable.
Haltères en fonte revêtues de caoutchouc
Si vous avez l'habitude de laisser tomber vos haltères après une série de boucles ou de rangées, les haltères en fonte revêtus de caoutchouc peuvent vous éviter de détériorer vos sols (ou ceux du gymnase). Semblables aux haltères en fonte standard, ces versions revêtues de caoutchouc ont la même adhérence texturée et sont disponibles en poids plus lourds. Si vous cherchez à acheter des haltères pour votre maison, votre budget pourrait être le facteur déterminant pour l'achat ou non d'haltères recouverts de caoutchouc, car ils sont légèrement plus chers que leurs homologues en fonte.
Haltères ajustables
Bien qu'ils ne soient pas disponibles dans la plupart des gymnases, les poids ajustables peuvent être parfaits pour votre gymnase à domicile si vous souhaitez économiser de l'espace. La plupart des haltères réglables sont livrés avec des plaques qui doivent être ajoutées et retirées, ce qui les prive de leur convenance, mais certaines options peuvent vous aider à éviter cette étape. Si vous voulez vraiment faire un investissement, certains poids peuvent être ajustés simplement en tournant un cadran. Ces ensembles coûtent beaucoup plus cher que les autres options d'haltères, mais si votre principale préoccupation est le temps, la commodité et l'espace, ils peuvent valoir le coup de l'investissement.
