Votre amie ou un membre de votre famille vient de vous dire qu'elle essaie de tomber enceinte et qu'elle n'a pas eu beaucoup de chance. Si vous ne vous êtes pas trouvé (e) dans cette situation, vous pourriez ne pas savoir exactement quoi dire. En fait, vous pourriez finir par dire quelque chose que vous penser C'est bien, mais en réalité, cela peut blesser celui que vous essayez de réconforter.
Nous avons discuté avec Constance Hoenk Shapiro, MSW, Ph.D., auteure du guide Quand vous ne vous attendez pas: Guide de survie de l'infertilité, pour savoir pourquoi certaines réponses courantes ne sont pas utiles et ce que vous devriez plutôt dire.
Ne dites pas:
"Détends-toi!" - «La vérité est qu'il s'agit d'un problème biologique et non psychologique. En outre, cela semble mettre le doigt sur la femme en tant que cause d'infertilité ", a déclaré Shapiro, ajoutant que cela pourrait également être un problème avec la fertilité de l'homme.
"Avez-vous pensé à l'adoption?" - "En fonction de l'origine émotionnelle du couple, ils peuvent y avoir pensé", a-t-elle déclaré. Mais ils auraient aussi déjà exploré la possibilité et trouvé la tâche trop difficile. Par exemple, ils pourraient ne pas remplir les conditions ( certaines adoptions ont des limites d’âge, des règles en matière de divorce, etc.) ou ont des problèmes avec le processus (délais d’attente, frais de justice, etc.) Le fait est que vous ne pouvez pas vous mettre à leur place, alternative.
"Au moins, tu as déjà un enfant! Sois content de ça." - "Cela minimise la réalité des souhaits du couple", a déclaré Shapiro. "Ils pourraient vouloir un frère ou une soeur pour leur enfant. Ils ont peut-être déjà choisi des noms ou pensé que le bébé avait les fossettes de la mère et les talents musicaux du père." Le fait que quelqu'un en ait déjà un ne signifie pas qu'ils n'ont pas le même désir ou ne ressentent pas les mêmes émotions que quelqu'un qui essaie de le faire en premier.
"Mon ami n'essayait même pas et c'est arrivé." - Même si vous essayez de donner à votre ami l'espoir que cela se produise au moment où vous vous y attendez le moins, Shapiro dit que la réponse est: "Alors, qu'est-ce qui ne va pas avec vous?"
"Les choses se passent comme elles le devraient. Peut-être que ce n'est tout simplement pas le bon moment." - Encore une fois, vous pourriez penser que c'est une façon optimiste de voir les choses, mais Shapiro dit: «N'y va même pas.
Dites:
«Comment vous en sortez-vous les gars?" - Shapiro dit que poser des questions ouvertes comme celle-ci montre que vous comprenez que c'est difficile et que vous vous en souciez.
"Que puis-je faire pour aider?" - Lorsqu'un ami ou un membre de la famille vous confie à propos d'une perte de grossesse, c'est une bonne façon de réagir, suggère-t-elle. «Demandez: serait-il utile de prendre un café tous les deux ou trois jours pour pouvoir parler de ce que vous pensez? ou 'Y a-t-il des amis avec lesquels vous aimeriez que je partage cette nouvelle afin que vous n'ayez pas à continuer à raconter l'histoire? "
L'essentiel: si quelqu'un vous confie sa fécondité aux prises avec des difficultés, il vous fait confiance pour être sensible à ses nouvelles. Au lieu d'offrir des conseils, la meilleure chose à faire est d'écouter et de poser des questions.
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