Gardez vos yeux sur la balle pendant le moment de l'impact.
Vous l'avez tous entendu parler, sur le parcours ou sur le driving range - un instructeur de golf ou un confrère golfeur dit au joueur: "Garde la tête basse." Mais malgré son statut emblématique dans le monde du conseil, les instructeurs diffèrent beaucoup de votre tête devrait bouger pendant votre swing. De nombreux experts s'accordent à dire avec Jeff Mount que «garder la tête basse» signifie vraiment «garder les yeux baissés».
Tee Drill
Prenez un tee-shirt - assurez-vous qu'il est propre - et mettez-le dans votre bouche pour qu'il pointe tout droit devant vous.
Assumez votre position et assurez-vous que le tee pointe vers la balle.
Prenez votre élan normal mais observez la direction ou les directions dans lesquelles pointe le tee. Si le ballon pointe de l’adresse à l’impact, vos yeux restent baissés, comme il se doit. Mais si le té vacille dans n'importe quelle direction, laissez-le en place et faites quelques sautes supplémentaires. Faites les ajustements nécessaires pour que le tee reste aligné avec le ballon tout au long de votre swing.
Foret de golf
Prenez un ancien manche de club de golf - ou une tige droite et mince similaire - et placez-le à environ pouces 6 directement devant la balle, par rapport à la position de votre adresse. Réglez la tige à peu près au même angle que l’arbre de votre club lorsque vous vous adressez à la balle.
Adressez-vous à la balle de sorte que votre ligne de mire traverse directement la balle et la tige.
Concentrez-vous sur la tige et la balle pendant que vous balancez. Idéalement, la balle et la tige doivent rester dans votre champ de vision direct, ou très proches de celui-ci, à travers le point d'impact.
Articles dont vous aurez besoin
- Tee de golf
- Manche de golf ou objet similaire
Pointe
- Mount croit que les golfeurs devraient garder la tête froide, mais pas littéralement. En baissant la tête à l’adresse, vous tournez en arrière, vous privez de l’énergie et vous risquez de lancer votre élan hors ligne. Au lieu de cela, réglez la tête assez haut pour permettre à l’épaule d’entraîneur de tourner sans heurts sous votre menton pendant le backswing. Une fois que vous avez adopté la bonne posture, gardez les yeux baissés et la tête plutôt immobile pendant votre élan.
