Si vous quittez votre emploi de la bonne manière, la transition sera moins stressante.
Que vous quittiez votre emploi pour explorer une nouvelle carrière ou que vous créiez votre propre entreprise, il existe une bonne et une mauvaise façon de cesser de fumer. Si vous quittez le mauvais chemin, vous risquez de paniquer et de regretter de cesser de fumer après que la réalité se soit installée. Quitter le bon chemin vous aidera à maintenir votre santé mentale pendant la transition.
Parlez-en à votre conjoint ou partenaire avant d'arrêter de fumer. Il est plus facile d'arrêter quand vous êtes d'accord. Si vous arrêtez de fumer pendant un moment chaud avec votre patron, vous aurez probablement peur de comment annoncer la nouvelle à votre conjoint.
Économisez assez d'argent pour vivre confortablement et payer vos factures pendant au moins six mois. Lorsque vous économisez ce pécule, vous n'avez pas à vous inquiéter immédiatement de la perte de vos revenus. Cela réduit également le fardeau financier de votre conjoint.
Ayez un plan de réussite en place avant de quitter votre emploi. Comme dit le proverbe: «Si vous ne planifiez pas, vous planifiez d'échouer». Vous avez besoin d'une vision de ce que vous voulez accomplir après avoir cessé de fumer. Un plan stratégique détaillant comment vous allez atteindre ces objectifs est en ordre. Sinon, lorsque vous quitterez votre emploi, les économies s'épuiseront et vous commencerez à paniquer.
Testez vos compétences avant de quitter si vous avez l'intention de créer votre propre entreprise. Si vous désirez créer votre propre boulangerie, distribuez des échantillons de cupcakes pour voir si les gens les aiment. S'ils prennent une bouchée et vous remettent le gâteau, ce n'est peut-être pas le moment de quitter votre emploi. Cependant, s'ils reviennent pour plus, c'est un signe que vous pourriez bien faire.
Laisse le bon chemin. Cela signifie donner votre préavis de démission, rester productif et respecter toutes les règles jusqu'au moment de votre départ. Lorsque vous quittez votre emploi de la bonne manière, vous n'avez pas à vous inquiéter autant de choses qui ne se passent pas comme prévu. Considérez que vous pourriez avoir besoin d'utiliser votre ancien employeur comme référence pour votre nouvel emploi. Et si les choses ne fonctionnent pas, étant donné que vous êtes parti en bons termes, vous pourrez peut-être reprendre votre ancien travail.
