Prenez votre relation au prochain niveau et travaillez ensemble!
La seule chose plus difficile que de trouver un entraînement que vous appréciez réellement? Trouver un entraînement vous et votre partenaire tous les deux plaisir à faire. Bien que cela puisse prendre quelques essais et erreurs, il existe de nombreuses activités pour lesquelles vous et votre ami pouvez vous inscrire et revenir à chaque fois. Que vous ayez un esprit de compétition ou que vous préfériez sortir à l'air frais, nous avons une foule d'idées.
Randonnée
Si vous n'êtes pas un inconditionnel de la salle de sport mais que vous souhaitez vous mettre en forme, préparez-vous à la randonnée est un excellent moyen de commencer. Le désert éloigne votre partenaire et votre partenaire de la routine quotidienne et vous permet de profiter de la compagnie de chacun. Et avons-nous mentionné les photos dignes d'Instagram que vous obtiendrez grâce à cette vue pittoresque?
Un post partagé par Vianne Leung ?? MELB | ?? HK (@littlennaiv) le décembre 18, 2016 au 5: 45pm PST
Escalade
Les alpinistes chevronnés font de ce sport un jeu d'enfant, mais vous vous attendez à un véritable entraînement des bras avec cette activité. De nombreuses salles d'escalade proposent des cours d'initiation où vous pouvez apprendre les bases et ensuite vous cogner contre les murs. Rien n’est plus gratifiant que de rassembler ensemble une nouvelle compétence (et un passe-temps potentiel).
Un message partagé par Rockem Not Sockem (@rockemnotsockem) en août 24, 2016 à 1: 57pm PDT
Cours de danse
Tout le monde n'est pas né né de manière coordonnée, mais les cours de danse peuvent être une façon amusante de transpirer, quels que soient votre niveau de compétence ou votre forme physique. Que ce soit le hip hop ou la salsa, vous avez le choix entre plusieurs styles pour tous les goûts. Si l'un de vous a les bases, vous pouvez choisir un style que vous n'avez jamais essayé de réunir pour créer cette expérience nouvelle et passionnante. Ou bien, prenez les devants et enseignez quelques mouvements au bae afin que vous puissiez compléter un programme tueur ensemble.
Un article partagé par Tanya Searing (@ tan.tingz) sur Mar 1, 2017 à 1: 10pm PST
Patinage sur glace
La scène d'entraînement typique ne convient pas à tout le monde et si vous n'aimez pas transpirer, une activité romantique et amusante comme le patinage peut être la solution parfaite. Le patinage peut être aussi difficile ou aussi facile que vous le faites.
Un article partagé par Vanessa Plourde (@thepetitephilosopher) sur Mar 13, 2017 à 9: 36pm PDT
Ski
Montez votre niveau d'aventure avec un voyage à la montagne. Vous et votre partenaire pouvez prendre un cours de ski ou de snowboard ensemble et profiter de l'air frais sur les pistes. Vous ne vous sentirez même pas comme une séance d’entraînement avant de craquer pour le chocolat chaud et de réaliser à quel point vos jambes sont douloureuses. Et avons-nous mentionné toutes les festivités après-ski amusantes auxquelles vous pouvez participer après une journée de ski?
Un article partagé par l'équipe XI (@ team.xi) sur Mar 13, 2017 sur 12: 01pm PDT
paddleboarding
Frappez l'eau libre sur une planche qui testera votre force principale. Le Paddleboarding est une activité ludique sur la plage ou le lac qui vous permet d’entraîner tout votre corps tout en profitant du grand air. Parce que le passe-temps est à la mode, de nombreux endroits proposent des locations afin que vous puissiez plonger littéralement et figurativement dans l'eau du sport.
Un message partagé par Fisher Boards (@fisherboards) sur Mar 14, 2017 sur 4: 07pm PDT
Boxing
Fan de l'entraînement par intervalles à haute intensité? Ensuite, vous adorerez emmener votre partenaire à un entraînement de boxe induisant de la sueur. Pratiquer des combinaisons de punch et une technique d'apprentissage est non seulement enrichissant, mais également un excellent moyen de réduire le stress de la semaine et de profiter de la compagnie de chacun.
Un article partagé par Brenna (@brennabuscher) sur May 28, 2016 sur 4: 50pm PDT
vélo
Si vous avez essayé en vain d’obtenir des bae pour assister à des cours de spinning avec vous, optez pour une expérience plus classique: faire du vélo. Louer des vélos à la plage ou faire un tour dans votre quartier le week-end est un moyen peu stressant de transpirer et de vraiment vous entourer. Il n’ya peut-être pas de musique palpitante ni d’instructeur surdimensionné, mais il vous suffit parfois d’un peu d’exercice paisible.
Un message partagé par Dashing Bicycles (@dashingnola) sur Aug 30, 2015 sur 10: 27am PDT
