Bien sûr, vous partagez une vie, mais cela ne signifie pas que vous devez tout partager. Que ce soit pour des vacances séparées ou pour des lits différents (ou même dans des maisons), nous avons la possibilité de savoir quand tout va bien - et dans certains cas, mieux encore - pour y aller seul.
En ce qui concerne les couples, il existe essentiellement trois types. Premièrement, il y a le duo codépendant - vous savez, ceux qui ne peuvent pas finir une phrase sans parler de leur autre moitié, sans parler d'aller n'importe où en solo. Ensuite, il y a l'inverse: appelons-les le couple «Bonjour, bonne nuit», car c'est à peu près tout ce qu'ils partagent. Ces deux couples déroutants vivent des vies complètement séparées, ce qui vous laisse perplexe. Est-ce juste pour économiser sur le loyer? Et quelque part entre les chutes, les twosomes semi-autonomes. Ils ne sont peut-être pas attachés à la hanche, mais ils partagent beaucoup plus qu'une hypothèque.
Selon les experts, il n’est pas surprenant que ces derniers soient normaux et en bonne santé. Les trois types peuvent fonctionner. «Ce qui est juste pour un couple pourrait être désastreux pour un autre», déclare Bree Maresca-Kramer, conseillère en santé mentale et auteure de C'est si simple! Livre d'une femme sur les relations, la vie, nos propres vies et sa guérison. «Tant que les deux partenaires sont à l'aise avec la façon dont ils font les choses - et qu'il existe une bonne communication et un lien émotionnel étroit - presque n'importe quelle situation peut fonctionner." Néanmoins, certaines séparations peuvent lentement ébranler votre relation. Lire pour voir ce qui fonctionne et ce qui le conduit trop loin.
La séparation: les vacances
Les vacances sont difficiles, surtout si vos familles ne vivent pas dans le même état. En les séparant en faisant la chose tous les deux ans ou celle de sa famille pour Thanksgiving, le vôtre pour Noël finit généralement par blesser quelqu'un. (Multipliez-le par cinq si vous avez des beaux-parents). Il pourrait donc sembler plus facile de vous séparer pour les vacances.
Est-ce sain?
Sharon Gilchrest O'Neill, EdS, LMFT, auteur de Un petit guide pour un mariage heureux, ne le pense pas. «Les vacances sont une affaire de famille et vous êtes maintenant une famille», dit-elle, ajoutant «qu'il est important de s'intégrer les uns aux autres dans les traditions de votre famille et d'établir que vous êtes maintenant un forfait» (plutôt que de vous permettre de tiré dans le bras de fer de vacances beaucoup de familles jouent). Sinon, vous manquerez l’occasion de créer des souvenirs importants et des traditions spéciales en tant que couple. De plus, c’est une bonne idée d’établir vos limites de vacances avant d’ajouter des enfants au mélange. Bien sûr, la logistique et la pression familiale (ou le désir de jouer dans le Smith Family Turkey Bowl) peuvent signifier que passer toutes ses vacances ensemble n'est pas idéal. Préparez donc un plan à l’avance et faites preuve de créativité si besoin est. Si Hanoukka avec sa famille signifie skier à Aspen (adorable!) Mais que vos parents habitent dans l'Iowa (pas si adorable en hiver), célébrez avec vos amis un autre week-end. Et, bien sûr, vous pouvez toujours commencer à organiser les vacances chez vous. De cette façon, chaque famille a son temps de vacances et vous pouvez être avec votre partenaire dans le crime pour tous.La séparation: l'argent
Les questions d'argent occupent une place de choix parmi les vacances au sujet des problèmes épineux d'un couple. Alors que certains duos figurent tant qu'ils partagent des factures, il est logique de fusionner leur moola également, vous préférez garder votre solde bancaire et vos relevés de carte de crédit pour vous (et laisser votre moitié faire de même). L'argent peut devenir sale, alors pourquoi même y aller?
Est-ce sain?
Si les mots «compte joint» ne figurent même pas dans votre vocabulaire, cela pourrait causer des problèmes à votre relation. Maresca-Kramer dit que garder vos finances séparées peut entraîner des frictions et de la distance, car il s'agit essentiellement de diviser une vie partagée entre «la vôtre» et «la mienne», ce qui peut créer du ressentiment s'il n'y a pas de communication claire quant à savoir qui doit payer quoi. Lorsque vous abordez des problèmes financiers en tant qu’équipe qui construit ensemble un avenir, vous aurez plus de chances d’atteindre vos objectifs financiers communs - qu’il s’agisse de rembourser une dette ou de bâtir un pécule - sans la bagarre pour savoir qui gère la facture d’électricité. O'Neill ajoute: «Le plus important, c’est que toutes les questions relatives à l’argent soient traitées au premier plan et sur la table.» Traduction: Si vous avez un compte secret, il est temps de mettre les choses au clair. O'Neill suggère d'avoir un compte courant conjoint pour vos dépenses partagées (telles que les versements hypothécaires, le câble, etc.) et un compte commun d'épargne pour vos objectifs communs. Maintenez des comptes individuels pour vos achats personnels si vous le souhaitez - ne soyez pas sournois à ce sujet!La séparation: les vacances
Votre idée de la parfaite escapade (plage, soleil, livre) ne ressemble en rien à celle de votre compagnon (pistes, neige, skis). Plutôt que de perdre votre temps en école de ski ou d'essayer de divertir votre partenaire à la plage, vous songez à séparer votre prochain voyage. Ce n'est pas comme si vous vous noyiez pendant les vacances, alors vous voulez vous assurer de profiter de ceux que vous avez.
Est-ce sain?
Eh bien, oui - tant que vous vous en sortez avec votre autre significatif au moins une ou deux fois par an aussi, dit O'Neill. Passer quelques jours à l’écart pourrait redonner de l’ampleur à votre relation et vous faire comprendre à quel point vous aimez avoir votre moitié de côté. Alors allez-y, faites un voyage à part, mais prévoyez au moins un long week-end avec votre partenaire. «Les vacances en couple vous offrent un temps d’immobilisation unique dont chaque relation a besoin», déclare M. O'Neill. «À la maison, vous êtes dans le tourbillon de la vie quotidienne. Une escapade vous donne le temps de vous concentrer les uns sur les autres et de passer du temps intime ensemble sans les distractions de la vie. »De plus, les voyages vous permettent de vivre de nouvelles expériences ensemble, ce qui ne fera que renforcer votre lien.La séparation: différents lits
Vous aimez votre partenaire - mais pas en tant que compagnon de lit. Même les bouchons d'oreilles ne peuvent pas noyer ces ronflements. Conclusion: vous êtes sur le point d’échanger votre partenaire contre une bonne nuit de sommeil et vous commencez à penser que vous loger dans la chambre d’hôtes est la seule solution. Mais cela ne serait-il pas… bizarre?
Est-ce sain?
Ce n'est certainement pas étrange, étant donné que près d'un couple marié sur quatre dort dans des lits différents. Mais O'Neill avertit que dormir régulièrement à part peut entraîner une diminution de l'intimité émotionnelle et physique. Alors, avant de commander votre propre Tempur-Pedic, essayez d’abord de trouver un moyen de dormir ensemble, qu’il s’agisse d’investir dans des bouchons d’oreille de qualité industrielle ou d’acheter un lit plus grand. «Étant donné que nous sommes occupés, ce rituel de coucher au lit est important», souligne O'Neill. Jamais entendu parler de conversation d'oreiller? Ouais, tu ne feras pas grand chose de ça si tes oreillers ne se touchent pas. En parlant de toucher, il n’y aura pas grand-chose de cela non plus si vous ne faites pas un effort particulier pour faire des câlins et, vraiment, faire l’amour avant de vous rendre dans votre quartier pour la nuit. Donc, si vous ne pouvez pas trouver un moyen de dormir ensemble, dit Maresca-Kramer, veillez à trouver le moyen de maintenir une connexion intime quotidienne, telle que la planification d'une heure de câlinement quotidienne.La séparation: vivre à part
Le plan était de partager un pad à partir de maintenant (c'est pourquoi vous aimez Le Nest, droite?). Mais vous n'aviez pas non plus l'intention de vous proposer l'emploi de vos rêves à l'autre bout du pays, à mi-chemin de celui de vos amis. Vous ne voulez pas renoncer à l’opportunité de carrière pour laquelle vous vous battez, ni demander à votre partenaire de faire de même, alors vous envisagez de faire la chose à longue distance - du moins jusqu’à ce que vous peut comprendre quelque chose de mieux.
Est-ce sain?
Vivre à part lorsque vous êtes dans une relation sérieuse est difficile, mais ce n'est pas impossible, et en tant que plan à court terme, il ne doit pas être mauvais pour votre relation. Assurez-vous simplement que vous êtes tous les deux d'accord pour dire que, pour le moment, votre carrière (ou quelle que soit la raison) a préséance sur votre séjour sous le même toit. D'accord? Bien. N'oubliez pas qu'il ne sera pas facile d'avoir différents codes postaux. «Vivre dans des endroits différents peut être une relation difficile», explique O'Neill. "Une relation solide est formée en traversant les hauts et les bas de la vie quotidienne - l'interaction continue crée une approche d'équipe, qui nourrit ensuite la relation lorsque les temps sont difficiles." Décidez-en dès le début. longue distance - donc au moins il y aura de la lumière au bout du tunnel. Ensuite, pendant que vous êtes à part, fixez des heures précises pour parler chaque jour afin de ne pas manquer les conversations triviales mais néanmoins importantes sur la façon dont votre journée s'est passée, pourquoi votre patron est nul ou quoi que vous pensiez de l'épisode de la nuit dernière. Mad Men. Surtout, assurez-vous de planifier des allers-retours réguliers pour que vous disposiez également du temps essentiel en face à face - le sexe sur Skype ne peut vous aider que trop longtemps.
