Vous avez l'impression que votre partenaire ne vous accorde pas l'attention que vous méritez? Nous avons un remède pour cette maladie courante de couple - syndrome de TGF.
Une fois, votre relation était toute nouvelle et chaque câlin, regard, mot gentil et baiser était anticipé et reconnu. Mais maintenant que vous êtes marié, votre épouse remarque-t-elle même que vous lui serrez la main? Pense-t-il que de nouvelles bouteilles de soda apparaissent comme par magie dans le réfrigérateur ou que des ordures sortent par la porte? Parfois, on a l'impression d'être pris pour acquis à tous égards. Ou peut-être même que vous êtes coupable de ne pas avoir remarqué que votre partenaire est magnifique (ou du moins avoir fait un effort). Nous voulons tous être appréciés et nous sentir importants. Malheureusement, c'est un geste qui a tendance à être placé sur une étagère haute et à être oublié comme une hideuse figurine de clown de Limoges que vous avez eu comme cadeau de mariage. Eh bien, il est temps de remettre l'appréciation à la lumière. Mais avant que cela ne se produise, vous devrez d'abord hiérarchiser trois domaines principaux de votre relation.
En matière de cœur
Les petits gestes sont une partie importante du mariage - une tape sur la touche ici, un clin d'œil là-bas. D'accord, nous plaisantons (en quelque sorte), mais il est vraiment important de montrer à votre partenaire que vous pensez qu'il est le meilleur. Une partie du mariage consiste à se faire plaisir, comme apporter un verre d'eau à sa compagne même si elle est plus proche de la cuisine. Ces mini-moments semblent être des actes de bonté implicites, mais ils méritent vraiment d'être récompensés. En plus de dire «je t'aime», voici cinq choses intéressantes que vous pouvez faire pour votre épouse maintenant:
* Faites-lui un compliment insolite, du style "tu es un organisateur si efficace", ou vante-le devant d'autres personnes. Dire à sa famille à quel point il a bien pris soin de toi quand tu étais malade, même fait de vous une soupe au poulet (d'une boîte de conserve, mais il a ajouté des nouilles fraîches) - signifie plus qu'une expression privée de gratitude.
* Assurez-vous de toujours vous embrasser au revoir le matin - même si vous êtes pressé de mordiller un bagel pendant le biboulot - et répétez la soirée le soir lorsque vous vous saluez après une longue journée de travail. Courez à la porte et donnez-lui un câlin à l'ours si vous êtes si enclin. Trop? Pas de problème, le picot parfait peut aller très loin pour apaiser l'inquiétude de la fin de journée.
* Appelez la personne qui est importante pour votre proche et dites bonjour. Bien sûr que vous ne voulez pas - nous savons que nous ne voudrions pas. Prenez juste une profonde respiration, les faux semblant agréables pendant cinq minutes, et vous avez terminé jusqu'au mois prochain.
* Le sexe du matin. Aucune explication nécessaire.
* Déclarez samedi prochain le «Jour de la décision David» (ou Rob, Jackie, Stu, quel que soit le nom de votre épouse) et déclarez que vous respecterez tous les choix de votre conjoint. C’est donc raisonnable (on ne peut vous demander d’agir). en tant que serviteur, juste un partenaire criminel). C'est une façon sans culpabilité de vous faire participer à vos activités et sorties préférées. Le fait de creuser des palourdes vous rend sec pour le soulèvement. Essayez de garder votre bâillonnement sous le coude. Vous devez accompagner votre partenaire au centre commercial avec plaisir, regarder Scarface, servir le thé ou assister à un salon automobile.
Quand il s'agit de sexe
Votre routine nocturne implique-t-elle de demander à votre femme de faire apparaître le bouton occasionnel? C'est utile, mais pas sexy. Ni les cheveux décoiffés, ni les pantalons de jogging déformés, ni les cris: «Mon dieu, où est la tondeuse à poils de nez?" d'autres choses ont juste la priorité, comme regarder La loi et l'ordre).
Il est fort probable que l'un de vous deux a une plus grande libido et pourrait se sentir négligé dans la chambre à coucher. Nous parlons maintenant à celle d’entre vous qui préférez regarder la peinture à sec que de faire l’amour: vous devez faire l'amour ce soir! Pourquoi? Parce que si tu ne vas pas tomber, tu pourrais aussi bien vivre avec ton ancien camarade de collège. C'est une grande partie de ce qui vous rend marié et pas seulement des amis. Nous parions qu'une fois que vous serez occupé, vous penserez: "Pourquoi ne le faisons-nous pas plus souvent?"
* D'accord, alors n'aime pas le sexe, mais au moins câline-toi ou initie une forme de contact significatif (masser ses pieds, caresser ses cheveux). Les gens aspirent à être touchés - c'est réconfortant et aimant. Commencez lentement. Jetez votre jambe sur les genoux de votre mari assis sur le canapé. Placez votre main sur l'épaule de votre femme pendant que vous vous dirigez vers la porte d'entrée et voyez où elle mène.
* Spiff-vous de temps en temps! C'est un sentiment génial de savoir que votre mari vous aime même dans les flanelles et la crème pour le visage, mais ce regard ne tournera pas la tête. Hommes: Brosse-toi les dents. Mesdames: Obtenez une cire de bikini. Lorsque vous aurez chaud, votre conjoint en prendra note et vous serez tous deux plus enclins à raccourcir la date de votre dîner et à rentrer à la maison.
*Essayer quelque chose de nouveau. Il n'y a rien de mal à commander une télévision à la carte épicée ou à essayer une nouvelle position. Bien qu'il soit peut-être plus facile de suivre la routine superficielle, un petit effort - et l'aventure - vont très loin.
Quand il s'agit de tâches ménagères
Ce n’est pas statistiquement prouvé, mais nous avons épousé des filles à Le Nest ont tendance à penser que les femmes assument davantage les tâches lourdes pour s'occuper de la maison. Étude socio-anthropologique, Le premier sexe, Les talents naturels des femmes et comment elles changent le mondepar Helen Fisher, Ph.D., nous soutient. Cela dit, si vous achetez les produits Mars et Vénus et que vous vous arrêtez pour analyser ce que chacun de vous fait, vous pourriez être surpris de voir à quel point votre partenaire participe réellement.
La mise à jour du logiciel de suppression des logiciels espions sur l'ordinateur, la sélection de l'électronique parfaite et le déplacement de lourdes boîtes prennent beaucoup de temps. Bien que le nettoyage de la salle de bain soit bien pire, si vous évaluez la liste des tâches de votre compagnon, vous pourriez être agréablement surpris par toutes les choses qu'il fait. Mais disons que vous ne tirez pas des poids égaux? Dans ce cas, vous devrez diviser et conquérir les tâches avec une approche systématique.
Vous ne devriez rien faire à contrecœur - vous ne pourrez que vous mettre en colère contre vous-même et votre conjoint, sans parler de la cuvette des toilettes. Ce «miel» pourrait être moins irritant si vous estimiez que la répartition du travail était égale. Nous vous le promettons.
